🤸‍♂️体験レッスンの流れ🤸‍♂️

《持ち物・服装》

●スパッツ・ジャージ・体操着👕

ご自宅にある動きやすい服をご持参下さい✨

●髪型はポニーテールやお団子でまとめて下さい🐰

●お飲み物・タオル

50分間の運動ですので、水分補給はこまめにしていただきます🙆‍♂️

《体験レッスン》

●生徒の皆んなと混ざってレッスンをします😌❣️

●挨拶→ウォーミングアップ→柔軟→筋トレ→ステップやジャンプ→手具操作

の流れでレッスンは進行します🧚‍♀️

●体験のお友達がいる時は、全部の手具に触ってもらいたいので、ボール・フープ・クラブ・リボン・ロープの基本動作を一通り行います🎀(普段は1〜3種類の手具を選んでやっています。)

●ゆっくり進行するので、「ついていけないかも😵💦」と言う心配はいりません♪

《レッスン後》

●体験後は、ぜひご感想をお聞かせ下さい💡

●教室や新体操に関してのご質問には、何でもお答えするので、気になる事はお聞きになって下さい！お家に戻られてからでも、LINEやメールなどでお尋ね下さい⭐️

●習い事は沢山種類があります。色々なスポーツを体験してから、選ぶのが良いと思いますので、お家で必ずご相談されてから、ご検討下さい🧸✨