手具紹介④ 💛フープ💛

手具シリーズ第四段です🎵

フラフープはダイエットでお腹の周りをクルクル回すことによく使用しますよね💡

新体操専用のフープは、一般的なものより少し重く細い造りになっています🧚‍♀️✨

床を転がしたり、足を使って蹴り上げたり、首・手・お腹・足首の回りをまわす等、様々な使い方ができます🤸‍♀️💨

フープは大きいので、今まで紹介してきた手具(リボン・ボール・ロープ)よりは扱いやすいかもしれませんが、重さがあるので、筋力が必要です💪

新体操教室で習ったフープ遊びを、ご家庭にあるフラフープを使い、『親子対決』をして楽しみながら、身体を動かしてみて下さい😼

Modern新体操studioでは、手具を全て貸し出しております🗽✨